Professeur de yoga en distanciel et en présentiel à Paris

Après 10 ans chez les Pompiers de Paris, j'ai eu la chance de pratiquer le sport quotidiennement et d'accompagner de nombreuses personnes dans leur préparation physique. En parallèle, je me suis formé au yoga, à la mobilité, à la respiration et à la mécanique du corps. Au fil des années, j'ai constaté que beaucoup de personnes manquaient surtout d'outils simples pour mieux bouger au quotidien et prendre soin de leur corps durablement. C'est de cette réflexion qu'est née ma méthode : une approche accessible à tous, qui mélange mobilité, renforcement, respiration et compréhension du mouvement. Aujourd'hui, j'accompagne aussi bien des sportifs que des personnes souhaitant simplement retrouver un corps plus mobile, plus confortable et plus confiant dans ses mouvements.