Dame de compagnie - accompagnement sur Montauban (+20km)

Je m'appelle Hélène, j'ai choisi de me reconvertir après 23 ans dans le contrôle de gestion pour me consacrer à ce qui compte vraiment : être utile, présente et moteur dans le quotidien des personnes âgées. Ce qui me différencie, c'est mon approche. Je ne suis pas seulement là pour tenir compagnie — je suis là pour vous aider à passer à l'action sur les conseils de vos professionnels de santé. Vous avez du mal à vous motiver pour vos exercices de kiné/ exercices cognitifs ? Vous aimeriez sortir mais vous hésitez seul ? Vous manquez d'entrain pour votre quotidien ? C'est exactement là que j'interviens. Ce que je propose : — Soutien motivationnel à la pratique des exercices physiques et cognitifs prescrits — Présence, conversation, jeux de mémoire, lecture — Sorties, promenades, courses, café, marché — Aide aux courses et petit ménage courant (ensemble, selon vos capacités) Le potentiel du cerveau est l'un de mes centres d'intérêt. J'ai suivi le MOOC Alzheimer de Sorbonne Université (Pr Joël Belmin) et suis certifiée PSC1.